In zahlreichen Studien wurde hinreichend belegt, dass erhöhte Vitamin Spiegel
Mineralien, Proteine aber auch sekundäre Pflanzenstoffe die Telomere erheblich verlängern können.

Es gibt mehrere Theorien zum Altern. Insbesondere ist die Länge der Telomere (Schutzkappen der DNA) von Bedeutung. Bei jeder Zellteilung werden die Telomere kürzer. Diese Teilungen finden beim Menschen bis zum Lebensende durchschnittlich 50-mal statt. Die Verkürzung der Telomere zu einer kritischen Länge bis hin zur Seneszenz der Zellen, Ende der Zellteilung, sowie die daraus entstehenden schweren Erkrankungen führen zu Chaos und letztendlich zum Ende des Lebens.

Das Enzym Telomerase trägt dazu bei, die kürzer werdenden Telomere zu reparieren und zu verlängern. Mit anderen Worten heißt das: Telomerase kann die Uhr des Lebens zurückdrehen, indem es die Telomere verlängert, die Zahl der Teilungsfähigkeit erhöht und dadurch unsere Zellen verjüngt! Es stellt sich die Frage: Welche Nährstoffe aus der Natur, sogenannte Nutrizeutika, können als Telomerase Aktivator das Level erhöhen und unser Leben verlängern?



Die einfache und regelmäßige Einnahme von handelsüblichen Multi Vitamin Präparaten soll einer Studie zur Folge alleine die Telomere verlängern.
Bei 586 Teilnehmern (Alter 35-74 Jahre) die 1-mal pro Woche oder täglich eine Multivitamin Produkt einnahmen waren die Telomere durchschnittlich 5,1% länger als in der Kontrollgruppe. (1)

Auch höhere Dosen von Vitamin D scheinen das Potential zu haben die Lebenslänge signifikant zu erhöhen.
Die Vitamin-D-Konzentrationen im Serum wurden bei 2160 Frauen im Alter von 18 bis 79 Jahren (Durchschnittsalter: 49,4 Jahre) aus einer großen bevölkerungsbasierten Zwillingskohorte gemessen. Der Unterschied der Leukozyten Telomere zwischen der höchsten und der niedrigsten Dosis von Vitamin D betrug 107 Basenpaare (P = 0,0009), was 5,0 Jahren telomerer Alterung entspricht.
Die Ergebnisse legen nahe, dass höhere Vitamin-D-Konzentrationen, die durch Nahrungsergänzung leicht verändert werden können, mit längeren Telomeren verbunden sind, was die potenziell vorteilhaften Auswirkungen von Vitamin D auf das Altern und altersbedingte Krankheiten unterstreicht. (2)

Vitamin Produkte die neben Vitaminen auch Mineralien, sekundäre Pflanzenstoffe und Proteine enthalten, die gezielt zur Telomer Verlängerung optimiert wurden, wie das Produkt "Telomerase Support" der Firma Telomas Labs sind in einer Pilot Studie an einem vergleichbaren Produkt mehrfach vielversprechender. In dieser Studie wurden bei 8 von 10 Teilnehmern nach 90 Tagen der Einnahme ein Längenzuwachs der Telomere von durchschnittlich 55,86 % gemessen. (3)

Fazit: Spezielle Telomerase Support Produkte könnten einen großen Einfluss auf ein längeres Leben haben. Es lässt den Schluss zu, dass größere und genauere Studien im Hinblick auf gesunde Lebensverlängerung gerechtfertigt sind.

Quellenangaben:
(1) https://www.researchgate.net/publication/24194108_Multivitamin_use_and_telomere_length_in_women
(2) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2196219/
(3) https://www.hilarispublisher.com/open-access/extending-telomere-length-with-a-multivitamin-a-pilot-study-2380-5439-1000238.pdf